首页 >
丝瓜鸡肉荞麦面
1.14W 0.71K
菜品特色
早餐推荐，丝瓜是当季蔬菜，维生素C较多，主要利尿消肿，防止人体发胖，鸡肉在肉制品中又是最低热量补充蛋白质的佳品，两者结合素中带荤，再结合荞麦面，味道好又营养，提供一天最关键的能量补充哦菜品禁忌
所需食材
鸡胸肉(100g)；丝瓜(一条)；荞麦面(适量)所需调料
丝瓜鸡肉荞麦面的做法
- 第 1 步
1.鸡肉切片或切丝，放入料酒，盐，酱油，芝麻油，生粉拌匀腌制。 - 第 2 步
2.将丝瓜切成条状 - 第 3 步
3.先放油，将鸡肉放入快速翻炒10秒，倒入丝瓜，大火翻炒20秒，加如适量冷水（视汤份量酌情）烧开。 - 第 4 步
4.烧开后，放入荞麦面，放入酱油，盐，贝素或（味精也可不放） - 第 5 步
5.鲜香健康美味的鸡肉面出锅了！
该菜品最后更新于：2025-09-06
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/620243
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
