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南瓜皮做圣诞树
分类:
早餐
蔬菜
烘焙美食
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
冬至与圣诞总是挨得那么近,我就想办法把它们融为一体,让它俩更亲蜜,让冬至能吃上饺子又能提前见到圣诞树~~~当然我肯定用天然的蔬菜来给面团上色,南瓜有营养,但生化素却在表皮,因为生化素是人类无法模仿的,是自然界用来抵御外界入侵而生成的天然保护层,所以南瓜皮也是宝。
菜品禁忌
所需食材
南瓜
皮破壁后蔬菜泥(55g);
芹菜
破壁后蔬菜泥(55g);
红萝卜
破壁后蔬菜泥(55g);
小麦
粉(300g);盐(3克)
所需调料
南瓜皮做圣诞树的做法
南瓜皮表面有污泥,一定要刷净,芹菜取末端深色有叶子的部份
第 1 步
1.可是南瓜皮粗粗的怎么能用来做饺子呢?只要九阳破壁机帮忙,完全把南瓜皮打得很细腻把最好的营养都破壁出来,红萝卜洗净也保留表皮,芹菜因为有草酸会影响钙的吸收,所以先焯水再放破壁机破壁!
第 2 步
2.1.三种食材分别加少量的水放破壁机中,启动
第 3 步
3.2.做出橙,黄,绿3种蔬果泥颜色,小麦粉300克分成三份,盐3克分成3份,加入蔬果泥分别揉成三色面团。
第 4 步
4.3.揉好面团静止醒发半小时,这个时候准备肉馅,我的馅料有: 黑木耳,雪耳,红萝卜,梅头肉,葱花,
第 5 步
5.醒发后取绿面团捍成圆形薄片,包入肉馅后包成三角形,捏紧收口向下,就造型成为树形
第 6 步
6.发挥想像,只要肯动手,一定有一颗独一无
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