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缤纷圣诞虾仁沙拉
分类:
沙拉
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
红色和绿色是圣诞的颜色,他们的搭配给白雪皑皑的冬季增添了不少温暖和生趣,一想到圣诞脑海里出现的就是绿色的圣诞树和红色滴圣诞老人,还有铃铛,糖果,彩灯……为了应景做了这道创意菜,圣诞餐桌上除了好吃的大鱼大肉和各种甜点外,这样一盘缤纷的虾仁沙拉也不可少哦,应景又营养,分享给大家,希望给你的圣诞餐桌增添几分生趣~
菜品禁忌
所需食材
虾仁
(适量);
西兰花
(3朵);
圣女果
(3颗);
红枣
(3颗);
料酒
(1茶匙);
黑胡椒
粉(半茶匙);
蒜末
(适量);盐(适量)
所需调料
缤纷圣诞虾仁沙拉的做法
1.食材的用量要根据家人的多少来增加,我做的是2人份。 2.烤虾仁的时候时间一定不要太长了,否则口感容易变老,观察刚烤熟就可以咯 3.调沙拉的酱料可以根据自己的喜好调制,也可以直接放沙拉酱,我这两天有点迷蒜酥就用啦蒜酥油。4.虾仁的处理除了烤 也可以煎或白灼,随你喜欢哈。
第 1 步
1.虾仁解冻,打理干净。
第 2 步
2.配菜。 我做的2人分量,如果家里人多就适量加一些。
第 3 步
3.虾仁切丁,撒上盐和胡椒粉,一点料酒,腌制半小时。
第 4 步
4.虾仁腌制好后在表面刷一点植物油,入烤箱中层200度,上下火烤8分钟左右。
第 5 步
5.锅里放一勺油,下蒜末小火炸至刚开始发黄,炸太干会有点苦。
第 6 步
6.炸好的蒜末,金黄酥脆。
第 7 步
7.烤好的虾仁,淋上蒜油和酥脆的蒜末。
第 8 步
8.焯熟的西兰花切碎与虾仁混合。(我为了凹造型切得比较碎,大一点也没关系哈)
第 9 步
9.放几颗枣,几个圣女果摆一下盘,还可以滴几滴柠檬汁撒点黑胡椒调味。
第 10 步
10.欧了,缤纷的虾仁沙拉,一看就让人心情大好啊有木有。
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