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五彩吐司
分类:
吐司
面包
早餐
烘焙美食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这是一道快手早餐,营养丰富,吃起来也非常可口,上班族可以在头天晚上把食材准备好放入冰箱冷藏,第二天早上只要洒在吐司片上入烤箱十分钟,再配上一杯香浓的牛奶或者咖啡,一顿华丽丽的早餐就做好啦,很值得一试噢。
菜品禁忌
所需食材
吐司片(4片);
鸡蛋
(4个);红黄五彩椒(各一只);
洋葱
(四分之一个);
黄瓜
(半根);德国
火腿
(一个);去核黑
橄榄
(8个);牛至叶(适量);
黑胡椒
(适量);盐(适量);
番茄
酱(适量)
所需调料
五彩吐司的做法
第 1 步
1.将食材切成小块或薄片备用。吐司片中间用手来回捏几遍,是其呈现出一个大凹槽,方便一会儿盛东东。
第 2 步
2.往吐司凹槽里先嗑个鸡蛋,在鸡蛋上撒上各种食材,盐胡椒粉牛至叶铺在最上面,入预热好的烤箱,180度上下火10钟
第 3 步
3.水果,牛奶麦片,烤吐司,上班族的早餐也可以这么丰盛。喜欢番茄酱的可以放点,味道更棒。
第 4 步
4.晚上又用剩下的食材,加了虾仁和芝士做了炒饭。
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