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糖醋带鱼

分类:海鲜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道糖醋带鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 带鱼 (500g);生 尖椒 (3个); 生姜 、 蒜头 (少许); 小葱 (少许); 白砂糖 (2勺); 生抽 、 蚝油 、 陈醋 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的糖醋带鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

带鱼(500g);生尖椒(3个);生姜蒜头(少许);小葱(少许);白砂糖(2勺);生抽蚝油陈醋(适量)

所需调料

糖醋带鱼的做法

  • 第 1 步1.带鱼切段,风干1小时
  • 第 2 步2.将生抽、料酒、陈醋均匀涂抹在带鱼上
  • 第 3 步3.腌制20分钟
  • 第 4 步4.准备配料:生姜、蒜头、小米椒、小葱
  • 第 5 步5.油烧热后,倒入配料煸炒出香味(大火40秒)
  • 第 6 步6.带鱼倒入,中小火煎至两面微焦黄
  • 第 7 步7.加适量白砂糖、老抽、蚝油、胡椒粉,并倒入小半碗水,中火闷4分钟,转大火收汁1分钟,起锅前加少量醋即可
  • 第 8 步8.起锅盛盘
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