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毛豆米炒大头菜
分类:
下饭菜
微辣
私家菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道毛豆米炒大头菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 毛豆 米(250克);红 辣椒 ;瘦 猪肉 ;盐(少量); 老抽 (少量); 生粉 (少量);水(少量);油(适量的); 鸡精 (少量); 胡椒粉 (少量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的毛豆米炒大头菜吧。
菜品禁忌
所需食材
毛豆
米(250克);红
辣椒
;瘦
猪肉
;盐(少量);
老抽
(少量);
生粉
(少量);水(少量);油(适量的);
鸡精
(少量);
胡椒粉
(少量)
所需调料
毛豆米炒大头菜的做法
第 1 步
1.毛豆米250克,洗净后,过沸水氽煮3-5分钟至熟,然后捞出备用;
第 2 步
2.将红辣椒切小丁,大头菜切小丁后在温水中反复揉洗,然后用清水浸泡5-10分钟后捞出备用,瘦猪肉切小丁,加少量盐、生粉、老抽、水拌匀;
第 3 步
3.锅内倒适量的油,大火烧至八成热时,下入肉丁扒熟,然后将肉捞出备用;
第 4 步
4.将炒过肉的油重新烧热,下入红椒丁稍炒,然后下入毛豆米,加一勺盐,翻炒均匀;
第 5 步
5.炒至毛豆米入味时,下入大头菜丁,继续翻炒,可稍加少量水闷煮1-2分钟,让毛豆能更充分的吸收咸菜的味道;
第 6 步
6.最后下入肉丁,加少量鸡精、胡椒粉翻炒均匀即可起锅装盘了。
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