蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
西红柿青豆炒蛋
1.78W
1.08K
分类:
家常菜式
下饭菜
午餐
晚餐
功效:脂肪肝
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
菜品禁忌
所需食材
西红柿
(150g);油(适量);
青豆
(80g);盐(适量);
鸡蛋
(100g);
酱油
(适量);
白糖
(适量)
所需调料
西红柿青豆炒蛋的做法
多添加白糖可以让菜品更加香甜味美。
第 1 步
1.油锅烧热 倒入蛋液
第 2 步
2.油锅烧热 下入西红柿
第 3 步
3.倒入青豆
第 4 步
4.倒入酱油
第 5 步
5.添加白糖 食盐
第 6 步
6.倒入炒鸡蛋
第 7 步
7.成品
该菜品最后更新于:2026-05-21
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/354354
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
拔丝地瓜
卤黄豆
香卤腐竹
尖椒炒月饼
花样番茄炒鸡蛋
海鲜白汁意大利面
咖喱鸡肉饭
炒蓝白线
美食推荐
酸笋炒牛肉
蒜香红苋菜
韩式泡菜鸡
韭菜炒鱿鱼
墨斗鱼红烧肉
西兰花烩双菇
电饭锅可乐鸡腿
蛋白椰丝球
香菇烩竹笋
意大利面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
麦芽糖
日本小吃
川菜
年糕
素菜
奶昔
补血养颜汤
京菜
宫廷小吃
丸子
番茄炖牛腩
干煸
木耳
土豆泥
凉拌红皮萝
暖身菜
螺丝粉
鸽子汤
豆腐卷