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肉松土豆
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菜品特色
这道肉松土豆不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 肉松 （ 猪肉 最好， 牛肉 亦可）(20克);食油(适量); 土豆 (两颗)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的肉松土豆吧。菜品禁忌
所需食材
肉松（猪肉最好，牛肉亦可）(20克)；食油(适量)；土豆(两颗)所需调料
肉松土豆的做法
春暖花开的日子终于到来了！某西与各位菜友一起来分享这道清淡的家常菜。这道菜看起来很简单（实际上也是），但是某西觉得有些细节需要请各位菜友注意： 1、这道菜的关键词是“松软”，所以土豆条要熟的松软就十分重要了。某西以前都是在锅中炒到手臂酸痛，也还不能满意~~~后来干脆把土豆条事先煮软（好办法，鼓掌！），不晓得营养会不会流失？ 2、某西发现土豆是比较吸油的（也许不对？），所以建议各位菜友不要放太少的油，而且油太少也容易沾锅。 3、肉松放入温度太高的炒锅中，比较容易糊，因此某西建议各位菜友放入肉松后可以适当调小火力，或者稍加翻炒即关火（但稍加翻炒，很难将肉松均匀地包在土豆条上~~~）。 4、肉松本身是咸的，所以喜欢清淡的朋友就可以不加任何调料了。 某西终于换下了厚厚的大衣，享受在难得的阳光里。据说近期北京动物园会有来自澳洲的朋友——考拉到来~~~~~~选个明媚的午后去看考拉，然后回家吃土豆肉松（好像根本不搭调）~~~~~- 第 1 步
1.土豆削皮，切成长块，稍厚一点没关系。洗净。
- 第 2 步
2.将土豆放入开水中煮3分钟，捞出，控干水分。
- 第 3 步
3.将肉松解压，放入盘中备用。
- 第 4 步
4.炒锅放入适量食用油加热，将煮过的土豆条放入锅中翻炒。
- 第 5 步
5.将肉松放入锅中，与土豆条一起翻炒，搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于：2025-09-11
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