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家常菜
中式沙拉盏
分类:
家常菜式
凉菜
麻辣
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道中式沙拉盏不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡蛋 (适量); 白糖 (适量);麻辣 花生米 (适量);盐(适量);芝麻(适量);醋(适量); 橄榄油 (适量); 白菜 心(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的中式沙拉盏吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(适量);
白糖
(适量);麻辣
花生
米(适量);盐(适量);
芝麻
(适量);
醋
(适量);
橄榄油
(适量);
白菜
心(适量)
所需调料
中式沙拉盏的做法
第 1 步
1.白菜心切丝,西红柿洗净切下尾部后挖空备用;
第 2 步
2.鸡蛋打散,放在平底锅摊成薄薄的蛋饼,出锅放凉后切丝
第 3 步
3.麻辣花生米放在塑料袋中用擀面杖压碎
第 4 步
4.将食材混合,放入白糖、醋、少许盐、黑芝麻后放入橄榄油拌匀
第 5 步
5.将拌好的沙拉放入准备好的西红柿盏中
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