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营养汤圆
分类:
汤圆
煮菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
汤圆象征着阖家团圆,圆圆满满。这是第一次做汤圆,平时都很爱吃,但是外面的太甜了,自己做的就可以拿捏口味
菜品禁忌
所需食材
糯米粉
(250g);黑
芝麻
(100g);
花生
(100g);
核桃
(100g);
红糖
(25g)
所需调料
营养汤圆的做法
第 1 步
1.把黑芝麻、花生、核桃炒香
第 2 步
2.捣碎
第 3 步
3.完成~
第 4 步
4.糯米粉加温水和成团,再揪成小团,捏片包入馅料
第 5 步
5.成品
第 6 步
6.开水下锅煮至浮起即可
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