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黄豆猪蹄汤
分类:
煲汤
砂锅
晚餐
煮菜
功效:养颜;延缓衰老;高蛋白
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
黄豆猪蹄汤,炖好的汤是奶白色的,味道浓香,营养价值丰富哦。猪蹄高蛋白和黄豆的高钙,都很适合女性来吃,爱美的女性朋友可以多喝,可达到养颜美肤的功效哈。
菜品禁忌
所需食材
猪蹄
(一个);葱(一根);
黄豆
(50克);姜(一块);
料酒
;盐;
胡椒粉
所需调料
黄豆猪蹄汤的做法
第 1 步
1.猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。
第 2 步
2.锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。
第 3 步
3.捞出焯过水的猪蹄,洗干净。
第 4 步
4.砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水。
第 5 步
5.开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可。
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