蒜蓉粉丝蒸丝瓜

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分类：小菜蒜蓉粉丝蒸扇贝美食功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道蒜蓉粉丝蒸丝瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由粉丝100克、丝瓜 150克：剁椒1汤勺、蒜末1克、豆豉1茶勺、植物油10克所有材料洗净，粉丝浸泡，丝瓜去皮切成薄片组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜蓉粉丝蒸丝瓜吧。

菜品禁忌

所需食材

粉丝100克、丝瓜150克：剁椒1汤勺、蒜末1克、豆豉1茶勺、植物油10克所有材料洗净，粉丝浸泡，丝瓜去皮切成薄片

所需调料

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和步骤(图0)
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和步骤(图1)
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和步骤(图2)
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和步骤(图3)
粉丝沥干水铺入盘中，上面铺上丝瓜
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和步骤(图4)
1.把剁椒撒在丝瓜上，放入烧开的蒸锅中蒸15分钟
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和步骤(图5)
2.炒锅中放油，油温加热后倒入豆豉和蒜末煸香
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和步骤(图6)
3.炒锅关火，趁热淋在丝瓜上，即可
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和步骤(图7)

该菜品最后更新于：2026-03-22

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜

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