蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
银耳莲子小米粥
1.38W
0.95K
分类:
粥
小米粥
煮菜
白领
功效:增强抵抗力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
听同事说小米是养胃的,昨天我就给佳鑫做了这个银耳莲子小米粥,他还挺喜欢的,晚上我也尝了尝,味道还不错呢,很清淡呢。
菜品禁忌
所需食材
小米
(50g);白
砂糖
(适量);
大米
(50g);
枸杞
(适量);
银耳
(50g);
莲子
(50g)
所需调料
银耳莲子小米粥的做法
枸杞后放味道更好
第 1 步
1.准备好所有材料
第 2 步
2.所有材料清洗干净备用
第 3 步
3.将所有材料放入炖盅,加入适量水
第 4 步
4.放入隔水炖中
第 5 步
5.快熬好的时候放入枸杞
第 6 步
6.最后出锅放少许糖调味即可
该菜品最后更新于:2025-08-29
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/142031
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
咖喱土豆炖排骨
荷塘月色
锅包肉
番茄蘑菇汤
烤叉烧
干锅肥肠
香菇油菜
酸菜鱼
美食推荐
葱油鸟贝
剁椒茄子
意大利菠菜蘑菇白酱通粉
莴笋炒咸肉
红烧鲈鱼
香菇扒油菜
西红柿蛋汤
川味粉蒸肉
奶油炖菜
洋葱爆羊肉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
清汤排骨
秘制鱿鱼
清蒸鲈鱼
营养食谱
儿童饮食
鱼香肉丝
铁板烧
烤鸭
咸味
牛肉汤
小鸡炖蘑菇
豆汤
福州菜
甜
木瓜汤
酱蘸料菜
清新白菜
梅菜扣肉
鱼香味
下饭菜