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家常菜
地三鲜
分类:
家常菜式
下饭菜
海鲜
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
地道的家乡菜,美味的家常菜,酸甜咸加上蒜香,最爱的下饭菜。
菜品禁忌
所需食材
土豆
(2个);油(适量);盐(适量);
茄子
(2个);蒜(适量);
青椒
(1个);海鲜
酱油
(适量);
醋
(适量);
料酒
(适量);
淀粉
(适量);
白糖
(适量)
所需调料
地三鲜的做法
调汁可根据自己喜欢口味添加调料。
第 1 步
1.备齐材料,去皮洗净
第 2 步
2.青椒掰成小块,茄子、土豆切滚刀快
第 3 步
3.土豆冷水泡10到20分钟,泡出淀粉
第 4 步
4.热油锅炸土豆块,炸熟后捞出控净油
第 5 步
5.茄子青椒一起入油锅炸好
第 6 步
6.控净油
第 7 步
7.大蒜切碎
第 8 步
8.酱油、料酒、醋、白糖、盐、淀粉入碗中调汁
第 9 步
9.炒锅留底油,爆香蒜末
第 10 步
10.加入调好的汁烧开
第 11 步
11.加入炸好的土豆茄子和青椒翻炒,让所有的菜菜裹上浓郁的汁
第 12 步
12.出锅装盘。
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