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家常菜
虾皮炒空心菜
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
家庭餐
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道虾皮炒空心菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 虾米 ; 空心菜 ; 洋葱 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾皮炒空心菜吧。
菜品禁忌
所需食材
虾米
;
空心菜
;
洋葱
所需调料
醋;鸡精;生抽;调和油;精盐;
虾皮炒空心菜的做法
第 1 步
1.空心菜洗净切寸段,海米备好,洋葱切碎;
第 2 步
2.热油锅爆香洋葱粒;
第 3 步
3.放入空心菜翻炒;
第 4 步
4.当空心菜看着出水时放海米一起炒;
第 5 步
5.放少许盐;
第 6 步
6.放一点鸡精;
第 7 步
7.放生抽调味;
第 8 步
8.淋少许醋就好啦。
第 9 步
9.平时我喜欢用整根空心菜一起炒。
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