蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
豌豆炒肉丁
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:美容餐;瘦身餐;滋阴润燥;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
市场里各种各样的绿色蔬菜让人目不暇接,让我口水直流。摊主热情的招呼我,说这几天的豌豆很鲜嫩,买些回去尝尝鲜吧,我欣然接受。回家的路上就在想着搭配什么菜烧呢。有了,就配上肉丁、山药来碗春天的菜咯。
菜品禁忌
所需食材
带壳的
豌豆
1斤;精肉15克;
山药
100克
所需调料
盐;玉米淀粉;
豌豆炒肉丁的做法
第 1 步
1.将豌豆剥壳后放入碗中备用。山药去皮后,切成小段。(因为山药细,去皮后切出来的像小花,如果山药比较粗,那么最好切丁)
第 2 步
2.山药切好后放入清水中备用。精肉洗净后切丁,大小最好与豌豆差不多。取一只碗,将肉丁放入碗中,然后放入玉米淀粉和适量的温水、盐,揉捏均匀备用。
第 3 步
3.热锅后放入油,马上放入肉丁。待肉丁变色后,放入豌豆粒,迅速的翻炒,
第 4 步
4.放入准备好的山药丁,倒入适量的清水,待山药变软后放入准备好的湿淀粉,出锅前放入一小勺盐调味即可。
第 5 步
5.小贴士:1、豌豆选择的时候一定要饱满,剥壳后不能常时间的暴露在空气中,会因为表面脱水而变硬,影响口感。2、炒肉丁一定要“热锅冷油”来炒这样出来的肉丁不会太老。
第 6 步
6.春天来了,绿油油的豆子也上市了,嫩嫩的豆子带着勃发的生命力为你的餐桌增添了一抹春色!
第 7 步
7.市场里各种各样的绿色蔬菜让人目不暇接,让我口水直流。摊主热情的招呼我,说这几天的豌豆很鲜嫩,买些回去尝尝鲜吧,我欣然接受。回家的路上就在想着搭配什么菜烧呢。有了,就配上肉丁、山药来碗春天的菜咯。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104263
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
炝炒圆白菜
豆瓣全鱼
香煎螃蟹
凉拌鹌鹑蛋
炝拌莲菜
黄瓜炒木耳
剁椒豆腐(蒸)
葱爆羊肉
美食推荐
蚝油杂菇牛肉丸煲
懒人红烧鱼
凉拌海带
洋葱牛肉
红烧鸡
蚝油生菜
李氏软炸面条鱼
柠檬蜜
法式布蕾
韭菜猪肉饺子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
巴西烧烤
干贝蒸白菜
烩菜
清甜
自制果酱
荷香蒸排骨
哈尔滨美食
潮汕小吃
热菜
济南菜
猪蹄汤
风味小吃
瑶柱的吃法
蒜香
夏天
河北小吃
干贝冬瓜瘦肉汤
蒸蛋糕
炖鸡
水晶虾饺