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家常菜
孜然炒鸡翅
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:补钙铁锌硒;健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这种混搭挺有趣的,孜然的香味突出而不突兀,鸡翅的鲜嫩在孜然之下恰好的保留完整,而且,炒出的鸡翅凭空添了一种烧烤的韵味,在孜然与肉的摩擦中,让人感受到一种强烈的烟火焦香。
菜品禁忌
所需食材
鸡翅
中500克;
洋葱
半个约100克;
香芹
100克;
辣椒
20克;
大蒜
20克(切片);
姜末
15克
所需调料
孜然粒2茶匙(10ml);酱油2汤匙(15ml);糖2茶匙(10ml);料酒1汤匙(15ml);盐少量;香油1茶匙(5ml);胡椒粉少许;鸡精少量;油;
孜然炒鸡翅的做法
孜然具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效,不过孜然性热,上火的人应该少吃。
第 1 步
1.洋葱去老皮洗净切细丝,芹菜去老叶洗净切成3厘米左右的段,辣椒切小段。用刀将鸡翅中从中间剁成两段,用1汤匙酱油和1汤匙料酒及少许胡椒粉腌制15分钟。
第 2 步
2.锅中放入足够多的油(能没过鸡翅),烧至5成热的时候(手放在由上面能明显感觉到温度),放入鸡翅,用勺子推匀,用中火炸至鸡翅变金黄,捞出用厨房纸吸尽多余的油。
第 3 步
3.锅中留3汤匙的底油,放入姜末、蒜片、辣椒炒出香味。放入芹菜段和洋葱丝超出香味。放入鸡翅一起炒匀。加入酱油、糖、孜然炒匀,加入鸡精、盐调味,淋入1茶匙(5ml)的香油即可起锅。
第 4 步
4.孜然仿佛是牛羊肉的专属调料,一闻到那种浓烈悠长的香味便会想到烤羊肉串或者炒牛肉之类,甚至,想到遥远的新疆,想到欢快的维吾尔音乐和舞蹈,阿里巴巴式的男子捋着小胡子说:“亚克西。”
第 5 步
5.这种由嗅觉到味觉甚至天马行空的想象真是根深蒂固,以至于烧烤牛羊肉缺了孜然便不成立,任凭放再多的佐料也会让人觉得寡淡,横竖不是滋味。孜然和羊肉,都是气味浓郁个性十足的材料,配合在一起居然能够互相取长补短,也算相得益彰。
第 6 步
6.我原来以为,西域的孜然搭配不了东土的鸡肉,就如同激情的胡旋舞搭配不了舒缓的流云飞袖。但在尝试了以后发现,这种混搭挺有趣的,孜然的香味突出而不突兀,鸡翅的鲜嫩在孜然之下恰好的保留完整,而且,炒出的鸡翅凭空添了一种烧烤的韵味,在孜然与肉的摩擦中,让人感受到一种强烈的烟火焦香。看来,西域魔力香料——孜然,征服了中原美味至尊——鸡肉。
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