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猪肚芸豆汤
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菜品特色
可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。菜品禁忌
所需食材
猪肚1个；芸豆1碗；生姜；葱结；花椒粒（可不加）所需调料
盐；料酒；黑胡椒碎（可不加或者少量）；猪肚芸豆汤的做法
猪肚有健胃养胃的功效。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。⠂ ⠨긨𑆨廤𘰥𛋧ii𓁣B族维生素等含量都很高。味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。⠂ ⠨㡦䒥㡦䒧Ᵽh㡦䒨䂧ⱥ𒌦쥥퉣¥㽦𘩤𘭦撨侥ャ- 第 1 步1.准备材料。
- 第 2 步
2.肚片汤好喝，首要的要求是要保证猪肚没有异味。所以，前期的处理至关重要!!!新鲜猪肚黄白色，手摸劲挺黏液多，带有内脏器官特有的腥臊味。家庭处理新鲜猪肚的方法很多种，个人总结了一下，归结起来有如下几种：1.用碱法，即将猪肚用少许食用碱反复搓洗，再放入沸水锅内烫。2.用油法，即将猪肚上浇上油，搓洗出粘液反复冲洗干净，3.碱油法，即将猪肚用碱面+香油混合搓5分钟，搓出黏液后，洗干净。4.盐醋法，即将猪肚用盐+醋+葱叶反复搓洗，直至去净黏液无腥味为止。以上每种处理方法都各有千秋，对去除猪肚异味都确是有效的。我个人现在比较喜欢的处理方法是，用沉淀油。家庭烹饪中总会有些像油炸圆子等等的油炸菜式，炸过一次的油是不可能把它倒掉的，经过滤网过滤后，底层的油难免会有些沉淀，用这沉在底层的沉淀油洗猪肚，因油脂中带有些细细的小颗粒，所以个人感觉很容易将猪肚洗得干干净净，而且财迷煮妇还觉得把沉淀油废物利用了。
- 第 3 步
3.1.锅内坐水，放入生姜片、姜结，撒上1勺花椒粒，将处理好的猪肚放入，水开二度之后，喷料酒，大火煮3-5分钟；2-3.猪肚捞出后进行二次处理：乘热撕去脐部的膜，再翻过来，刮净油脂粒；4.将处理好的猪肚冲洗干净，切成条块状备用；5.砂锅内一次性注入清水，下姜片、葱结，大火煮开后下4中的肚条；6.砂锅内再次煮开后，用勺将浮沫撇掉，下浸泡好的芸豆，下黑胡椒碎(根据个人能接受的口味，尽量多放点)，大火将锅内食材煮滚几分钟后，用长勺略为搅一搅后，加砂锅盖转小火煲至汤稠肚烂时(约1个半钟)，调入适量精盐即可起锅。 - 第 4 步
4.其实，这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为冬天的一道家常菜。 - 第 5 步
5.【猪肚】又名猪胃，为猪科动物猪的胃。猪肚有健胃养胃的功效。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，猪肚作为食补佳肴，可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用；适宜体虚之人小便颇多者食用；适宜小儿疳积者食用。
- 第 6 步
6.【胡椒】：含胡椒碱、胡椒脂碱和挥发油等。功能温中散寒，醒脾开胃。《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。
- 第 7 步
7.【芸豆】：芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。
- 第 8 步
8.味道十分鲜美。
该菜品最后更新于：2025-11-01
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