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山楂水

分类:饮品 儿童 产妇 甜品 功效:备孕;排恶露;产后减肥; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

山楂可以帮助产妇排除恶露,不过产妇食用山楂水应该以少量少次为宜。

菜品禁忌

所需食材

山楂(50克);清水(适量);冰糖(适量)

所需调料

山楂水的做法

  • 第 1 步1.准备食材:鲜山楂50克、清水适量、冰糖适量
  • 第 2 步2.将鲜山楂洗干净,对半掰开。
  • 第 3 步3.取一口锅,倒入清水,烧开之后,放入处理好的山楂。
  • 第 4 步4.煮开之后,再煮5分钟关火。
  • 第 5 步5.然后放入冰糖,盖上盖子稍微焖一会儿。
  • 第 6 步6.等到冰糖融化,即可舀出山楂汁饮用。
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