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虾蓉粥

分类:宝宝 米粥 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

虾含有丰富的钙元素,宝宝吃虾可以补充钙物质,有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。对于初次食用虾肉的宝宝来说,家长在喂食之后,一定要注意观察宝宝有无过敏等不适反应,如果有应该停止该食材的食用。

菜品禁忌

所需食材

虾(1只);白米粥(1碗)

所需调料

虾蓉粥的做法

  • 第 1 步1.准备食材:白米粥1碗、鲜虾1只
  • 第 2 步2.将虾洗干净,去虾头、虾壳,剔掉虾线。
  • 第 3 步3.将虾仁洗干净之后,剁成虾泥。
  • 第 4 步4.取一口小锅,倒入白米粥,略微煮开之后,倒入虾泥。
  • 第 5 步5.换成小火,等到食材煮软烂的时候关火。
  • 第 6 步6.将虾蓉粥倒入碗中即可。
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