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香瓜汁
分类:
儿童
榨汁机
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。含有的维他命A、C、B2及多种矿物质,可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等。
菜品禁忌
所需食材
香瓜
(1/4个);水(30毫升)
所需调料
香瓜汁的做法
也可以将香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁后过滤即可。
第 1 步
1.准备食材:香瓜1/4个
第 2 步
2.将香瓜去皮,将瓜肉用汤匙挖出。
第 3 步
3.将瓜肉放到碗中。
第 4 步
4.用汤匙挤压出汁。
第 5 步
5.将果汁滤掉果肉后即可给宝宝喂食。
第 6 步
6.最后盛上一碗即可。
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