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玫瑰洛神饮
分类:
饮品
功效:补气血;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
玫瑰花和洛神花茶有养颜美容、理气和胃、舒缓情绪的功效,女性适量喝一点花茶有助于调理气血,不过孕期妇女不宜饮用花茶。
菜品禁忌
所需食材
玫瑰花
(干)(15朵);洛神花(干)(10朵);清水(1200毫升);
冰糖
(20克)
所需调料
玫瑰洛神饮的做法
第 1 步
1.准备食材:玫瑰花(干)15朵、洛神花(干)10朵、冰糖20克、清水1200毫升
第 2 步
2.将玫瑰花干和洛神花干用流水清洗。
第 3 步
3.取一口锅,将玫瑰花和洛神花倒入,倒入清水。
第 4 步
4.调入冰糖。
第 5 步
5.用大火煮开之后,换成小火煮5-10分钟。
第 6 步
6.将花茶干过滤,取花茶倒入杯中即可。
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