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鲜橙柚子汁

分类:儿童 鲜橙汁 功效:润肺;生津止渴;健胃; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。两种水果搭配搅拌成汁,口感丰富,十分适合盛夏消暑之用。

菜品禁忌

所需食材

橙子(1/4个);柚子(1瓣);柠檬(1片)

所需调料

鲜橙柚子汁的做法

  • 第 1 步1.准备食材:橙1/4个、柚子1瓣、柠檬1片
  • 第 2 步2.柚子洗净,去皮。切成两半挖出果肉。
  • 第 3 步3.橙子洗净,剥出果肉。
  • 第 4 步4.将橙子和柚子放入搅拌机,挤入几滴柠檬汁。
  • 第 5 步5.搅拌机开始工作。
  • 第 6 步6.榨出果汁。
  • 第 7 步7.把榨好的果汁盛入杯中。
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