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酱香鱿鱼
分类:
下饭菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道酱香鱿鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 2只; 蒜苔 少许; 青椒 3根; 红椒 1个;面酱2勺;葱、姜、蒜适量; 生抽 、 老抽 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酱香鱿鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
鱿鱼
2只;
蒜苔
少许;
青椒
3根;
红椒
1个;
面
酱2勺;葱、姜、蒜适量;
生抽
、
老抽
所需调料
酱香鱿鱼的做法
第 1 步
1.鱿鱼洗净,切成自己喜欢的形状和大小。加面酱拌匀。
第 2 步
2.蒜苔、青椒、红椒、葱姜蒜切好备用。
第 3 步
3.热油锅爆香葱姜蒜,倒入鱿鱼快速翻炒,加入蒜苔和青红椒,继续翻炒,加入适量老、生抽调味。几分钟就可以出锅享用了。
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