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赛螃蟹
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道赛螃蟹不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黄花鱼 ; 鸡蛋 ; 料酒 ;盐; 黑胡椒 ;醋;姜; 白糖 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的赛螃蟹吧。
菜品禁忌
所需食材
黄花鱼
;
鸡蛋
;
料酒
;盐;
黑胡椒
;
醋
;姜;
白糖
所需调料
赛螃蟹的做法
第 1 步
1.黄花鱼去皮去骨头,将鱼肉撕碎成条;
第 2 步
2.放上料酒、盐、黑胡椒、蛋白腌制;
第 3 步
3.蛋白蛋黄分离,蛋白放白糖;
第 4 步
4.蛋黄放盐和醋、少许水,姜切末备用;
第 5 步
5.热油锅,把鱼肉滑散炒熟;
第 6 步
6.蛋白下油锅滑散,7分熟时放进炒好的鱼肉继续炒,然后摆盘;
第 7 步
7.姜末炝锅,倒入蛋黄,小火炒成泥,不要定型,8分熟即可,淋到鱼肉上;
第 8 步
8.吃的时候把蛋黄拌匀即可。
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