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凉拌菜

分类:凉菜 凉拌 沙拉 辣味 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

西式的沙拉是能很好的保存食材的营养,但是味道对于我们这些口味偏重的人长长吃的话,未免太过寡淡,想了半天,决定用中式的酱料来拌沙拉!我用的是辣八宝,里面都是各种豆子,用辣椒酱炮制哒!爽口之余有有辣味环绕!非常不错哦!

菜品禁忌

所需食材

芦笋;紫甘蓝番茄;八宝酱

所需调料

凉拌菜的做法

  • 第 1 步1.所有食材切好,不过芦笋需要焯水哦!
  • 第 2 步2.酱的主角来啦!
  • 第 3 步3.我用了两大勺,然后撒点海盐,和碎胡椒粒!就可以开始拌啦!
  • 第 4 步4.OK啦!
  • 第 5 步5.开吃啦!
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