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海鲜金砖豆腐
分类:
海鲜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道海鲜金砖豆腐不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由北 豆腐 ;鲜虾/ 虾仁 ; 香菇 ; 草菇 ; 青椒 ; 洋葱 ; 西红柿 ; 淀粉 ;盐;糖; 黄酒 ; 葱花 ;红 辣椒 ; 香油 ; 食用油 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的海鲜金砖豆腐吧。
菜品禁忌
所需食材
北
豆腐
;鲜虾/
虾仁
;
香菇
;
草菇
;
青椒
;
洋葱
;
西红柿
;
淀粉
;盐;糖;
黄酒
;
葱花
;红
辣椒
;
香油
;
食用油
所需调料
海鲜金砖豆腐的做法
第 1 步
1.将青椒、香菇、草菇、番茄、洋葱洗净,切成大小均匀的丁状;
第 2 步
2.鲜虾剥壳去虾线备用,北豆腐一盒,取出后等分成5—6块,六面均匀的裹上淀粉;
第 3 步
3.平底锅加热,倒入食用油,将豆腐放入锅中中小火煎制;
第 4 步
4.及时翻面,待豆腐表皮呈金黄色有脆壳时取出放入盘中;
第 5 步
5.另起锅,倒入食用油,将葱花、红辣椒粒炒香;
第 6 步
6.放入洋葱、青椒大火翻炒;
第 7 步
7.再下入提前焯过水的香菇、草菇和虾仁翻炒,最后放入西红柿,加入盐、糖、少许黄酒;
第 8 步
8.快速翻炒均匀后,放少许水淀粉勾汁,出锅前淋少许香油;
第 9 步
9.将海鲜蔬菜浇在豆腐上,盛盘稍作装饰即可。
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