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泰式青木瓜沙拉
分类:
凉菜
沙拉
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
无油的泰式沙拉是美眉们的减肥圣品,酸辣清爽的口感让你的减肥不再枯燥单调,试试吧……
菜品禁忌
所需食材
青
木瓜
(1个);青
柠檬
(或青柠汁)(半个);指天椒(2个);鱼露(适量);
虾酱
(适量);椰糖(
白糖
)(适量);
大蒜
(1~2瓣);小
虾干
(几个)
所需调料
泰式青木瓜沙拉的做法
第 1 步
1.材料
第 2 步
2.把青木瓜搓丝,我这个木瓜有点熟了呵呵
第 3 步
3.把指天椒、大蒜和虾干放进去
第 4 步
4.加入鱼露、虾酱、青柠汁、糖,份量依个人口感而定,充分搅拌均匀
第 5 步
5.成啦!就这么简单
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