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正宗家常版花生酱的做法_如何做花生酱好吃

花生酱主图

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花生酱简介及特色: 我选用四粒红花生给宝宝做花生酱,因为它营养丰富,含有大量脂肪蛋白质,碳水化合物及维生素E,钙,铁,锌,锶等微量元素,还含有人体必要的各种氨基酸,能促进人体发育,降低胆固醇,预防高血压,动脉硬化之功效。果仁鲜红色,粒度均匀,有光泽,味道香纯可口。而且,吃花生要连红皮一起吃,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。

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分享花生酱的做法,让更多人知道怎么做

花生酱所需食材

材料:
四粒红花生;白砂糖(1勺)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

花生酱的做法和步骤

  • 花生酱的做法和步骤第1张图

    1.半斤生的四粒红放烤盘 150度中层 15分钟

  • 花生酱的做法和步骤第2张图

    2.晾凉后 放入搅拌机 加一勺糖 搅拌

  • 花生酱的做法和步骤第3张图

    3.搅拌越细,出油越明显,我和紫色外皮一起搅拌的,颜色略深。晾凉装瓶,味道香香,好吃又健康!

花生酱做法技巧

花生酱饮食禁忌

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上一道菜:香蕉酥的做法[图文]

下一道菜:玉米燕麦粥的做法[图文]