鸡蛋吐司堡

分类：吐司微波炉沙拉平底锅功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这款比较清新

菜品禁忌

所需食材

吐司片(两片)；鸡蛋(一个)；番茄（小）(半个)；沙拉酱(适量)；胡椒粉(适量)；盐巴(适量)

所需调料

鸡蛋吐司堡的做法

鸡蛋也可以平底锅煎，不过火候掌握很重要，微波炉要简单的。

第 1 步1.吐司一片，用刀取中间。
第 2 步2.放在陶瓷盘上，打一个鸡蛋在中间，送入微波炉，高火，一分钟后取出。备用！
第 3 步3.一片吐司，番茄洗净切片，放在吐司上面。提示：番茄要切薄片！
第 4 步4.在番茄上，加入色拉酱。（我用的是千岛酱汁）
第 5 步5.微波炉里出来的蛋和盘子有粘连，取时用刀分离，或者做之前盘子先刷时一层薄薄的油防止粘连，把蛋与盘子分开。
第 6 步6.两片吐司从叠，在面上撒胡椒粉和盐巴调味即可。提示：可以放几片番茄装饰。
第 7 步7.完成！

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鸡蛋吐司堡

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