凉拌木耳

分类：凉菜凉拌午餐功效：减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

适合减肥的朋友哦，还有木耳是可以去尘的，可以多吃些

菜品禁忌

所需食材

木耳(适量)；小红椒(适量，按个人口味去放，不然会太辣)；大蒜(适量)；葱(适量)；酱油(少许)

所需调料

凉拌木耳的做法

酱油和辣椒按照个人口味去放就好

第 1 步1.把适量木耳泡发，泡发后弄碎一些，记住木耳不需要太多哦，因为泡发后会变得特别多

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凉拌木耳

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