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清蒸鲳鱼
分类:
清蒸菜
午餐
晚餐
蒸菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道清蒸鲳鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鲳鱼 ; 大蒜 ; 姜片 ;葱组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的清蒸鲳鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
鲳鱼
;
大蒜
;
姜片
;葱
所需调料
清蒸鲳鱼的做法
第 1 步
1.把鱼去腮洗净,在鱼身上抹上盐,腌制15分钟。
第 2 步
2.再洗净,用刀在鱼身两面划几道,撒上料酒,在鱼肚塞进姜片、大蒜 腌制10分钟。
第 3 步
3.取出鱼肚里的姜片、大蒜。 把鱼放进盘子并封上保鲜膜。蒸锅水烧开,放入封好的鱼,蒸10分钟。
第 4 步
4.切姜丝,葱丝。调汁:生抽+白糖+蚝油+醋 (根据个人喜好 也可准备 蒸鱼豉油) 油锅烧热油。
第 5 步
5.10分钟后,取出盘子,撕掉保鲜膜。在鱼身上撒上姜丝 葱丝~ 淋上热油,再加入调的汁 或者 蒸鱼豉油。 大功告成!
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