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正宗家常版蒜蓉油麦菜的做法_如何做蒜蓉油麦菜好吃

蒜蓉油麦菜主图

标签:蔬菜 清淡 炒菜 蒜香

蒜蓉油麦菜简介及特色: 油麦菜的营养价值非常高,所以要经常吃。而且绿色蔬菜做的时候一般要清淡一点。所以,我做的时候油少,调料也少。很健康哦~

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蒜蓉油麦菜所需食材

材料:
油麦菜;料酒;大蒜;盐
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

蒜蓉油麦菜的做法和步骤

  • 1.把油麦菜洗净切段,蒜先拍扁再切碎。

  • 2.开火,倒油,油不用放太多。油热之后把蒜蓉倒进去,炒至变颜色。之后放入油麦菜。开始翻炒。

  • 3.油麦菜变色之后倒入料酒,再翻炒一小会。关火。

  • 蒜蓉油麦菜的做法和步骤第4张图

    4.最后放入盐。装盘。

蒜蓉油麦菜做法技巧

蒜蓉油麦菜饮食禁忌

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