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香煎龙利鱼
分类:
老少皆宜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道香煎龙利鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由龙利鱼(1000克); 姜丝 (50克);蒜米(30克); 香葱 (50克); 黄酒 (20克); 白糖 (20克); 生抽 (2勺);盐(5克)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香煎龙利鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
龙利鱼(1000克);
姜丝
(50克);蒜米(30克);
香葱
(50克);
黄酒
(20克);
白糖
(20克);
生抽
(2勺);盐(5克)
所需调料
香煎龙利鱼的做法
新鲜的子姜切成细丝,加糖和米醋泡起来冷藏。吃鱼的时候作为佐餐,味道很清爽。
第 1 步
1.1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。
第 2 步
2.加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐,码味备用。
第 3 步
3.烧热锅子,加一勺油,一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟。
第 4 步
4.翻一面,再煎3~4分钟。
第 5 步
5.所有的鱼分别煎好后,根据个人口味洒上甜醋姜丝、泡辣椒。
第 6 步
6.肉质非常细嫩,非常鲜美。
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