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正宗家常版养胃益气四季靓汤--猴的做法_如何做养胃益气四季靓汤--猴好吃

养胃益气四季靓汤--猴主图

标签:家常菜式 懒人菜 电饭煲 快手菜

养胃益气四季靓汤--猴的功效养生汤;养生保健

养胃益气四季靓汤--猴简介及特色: 养胃益气一键即可拥有,正到无朋友,四季都合适饮哦立秋已过,眼下正值处暑,健康养生滋补汤的食补绝对不能少,身为广东人日常养生保健,汤品食疗不可缺,在广东人经营的餐饮行业中不管是五星酒店,又或者是街边大排档都绝对少不了滋补汤这一道菜。健康养生该怎么吃才是上策?各位亲爱的最关心的这个时节该煲什么汤,怎么煲?下面小萌以最赖的煲法来分享其中的一道靓汤,相信很适合你们的哦!

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分享养胃益气四季靓汤--猴的做法,让更多人知道怎么做

养胃益气四季靓汤--猴所需食材

材料:
猴头菇(25克);黄花菜(10克);虫草花(10克);玉米(1只);莲子(10克);胡萝卜(1个);猪骨头(适量);食盐(适量)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

养胃益气四季靓汤--猴的做法和步骤

  • 养胃益气四季靓汤--猴的做法和步骤第1张图

    1.把猴头菇洗净,入清水湿泡1-2小时,挤出菇身的黄水。二次入清水继续泡发10分钟左右,再次挤出黄水,如此反复至清水即可

  • 养胃益气四季靓汤--猴的做法和步骤第2张图

    2.然后撕成小块备用。

  • 养胃益气四季靓汤--猴的做法和步骤第3张图

    3.把玉米切成小段,胡萝卜切小块

  • 养胃益气四季靓汤--猴的做法和步骤第4张图

    4.猪骨头用清水洗净,用开水泡一小会,泡出猪气味道

  • 养胃益气四季靓汤--猴的做法和步骤第5张图

    5.虫草花、莲子、黄菜花洗净后备用。

  • 养胃益气四季靓汤--猴的做法和步骤第6张图

    6.将所有褒汤料放入已加入水的电饭煲中,按煲汤键就可以等喝啦

  • 养胃益气四季靓汤--猴的做法和步骤第7张图

    7.煲好的汤记得放适当盐哦!按自己的口味来放就可以了,相当的简单,这样煲汤法最适合懒人呢,哈哈,其实在家带娃的宝妈也相当适合的,用电饭煲来煲汤重点是不用担心有没有溢出来,煲出来的也一样鲜甜美味呢!

养胃益气四季靓汤--猴做法技巧

注意:虫草花、莲子、黄菜花不需要泡发的哦

养胃益气四季靓汤--猴饮食禁忌

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上一道菜:桑椹莲子豆浆的做法[图文]

下一道菜:猴头菇虫草花竹笙汤的做法[图文]