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烤鸡胸肉
分类:
烤鸡
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
先把鸡胸肉洗干净切成薄片,把红尖椒、蒜子切成丁,姜切丝,放入碗中,倒入生抽酱油,料酒。用筷子搅拌均匀,鸡胸肉腌半个小时后,将电饼档打开预热,选择烧烤模式,选择大火,倒入二勺食用油,用油刷均匀。用筷子依次夹入腌好的鸡胸肉铺在烧烤档中,三分钟翻一下肉,直到肉片焦黄,撒入少许胡椒粉,红椒粉翻一下,即可。
菜品禁忌
所需食材
鸡胸
肉(块);
食用油
(勺);红
尖椒
(个);
酱油
(勺);
大蒜
(个);
生抽
(勺);姜(片);
料酒
(滴)
所需调料
烤鸡胸肉的做法
切好的鸡胸肉片用牙签戳洞,好让肉片快速入味
第 1 步
1.将鸡胸肉洗净切成薄片,
第 2 步
2.红尖椒、大蒜切丁,姜切丝,倒入碗中。倒入二勺酱油,一勺生抽,一勺料酒。把切好的鸡胸片用筷子搅拌均匀,调料淹过肉片,盖上盖子,腌制半小时。
第 3 步
3.将电饼档预热好后,选择烧烤模式,选择大火,倒入二勺食用油,用油刷刷均匀烤面,等二分钟后,把腌好的肉片依次夹入烤盘,三分钟翻一下,防止焦糊,翻转至肉两面焦黄,撒入胡椒粉,红椒粉,翻一下。就可以配上冰啤酒一起吃啦!
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