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骨汤西芹米糊
分类:
懒人餐
素菜
米粉
家庭餐
功效:美容餐;瘦身餐;三高调养;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西芹有清热毒的作用,正好适合感冒发烧的人,为了让米糊更有味道,加了煮排骨的汤,煮好的米湖是淡淡的绿色,感觉春天就在不远处!
菜品禁忌
所需食材
西芹
150G;骨汤300G;米粉30G
所需调料
盐适量;
骨汤西芹米糊的做法
第 1 步
1.西芹撕去茎,洗净切成小段。
第 2 步
2.西芹加骨汤入料理机打成西芹汁。
第 3 步
3.用一点点西芹汁把米粉调成糊状。(不要一次性把米粉和西芹汁混合,这样容易形成粉疙瘩。)
第 4 步
4.混合均匀的米糊倒入锅内,边煮边搅拌,直到变成粘稠光滑的米糊。
第 5 步
5.最近流感肆虐,生病的人总是没什么胃口,这几天儿子喜欢上奶奶给他做的米糊,每天晚上要喝一碗。昨天休息在家,就给儿子做了更营养的米糊,一碗喝下去,浑身都暖暖的,相信感冒也能很快好起来的!
第 6 步
6.西芹有清热毒的作用,正好适合感冒发烧的人,为了让米糊更有味道,加了煮排骨的汤。煮好的米湖是淡淡的绿色,在南方这个阴冷阴冷的冬季,是一碗治愈的食物,感觉春天就在不远处!
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