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番茄奶酪面包

分类:面包 早餐 家庭餐 烘焙美食 功效:瘦身餐;减肥瘦身;养颜美容 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

菜品禁忌

所需食材

高粉200克;细砂糖20克;盐2克;番茄酱10克;蛋清30克(一个鸡蛋蛋清);酵母3克;水85克;油15克

所需调料

番茄6片;奶酪6片;欧芹少许;黑胡椒少许;(表面装饰);

番茄奶酪面包的做法

  • 第 1 步1.将除黄油外的所有材料放入面包机内,启动和面程序,20分钟后加入黄油,再启动和面程序,约20分钟后可拉出大片薄膜即可。盖上保鲜膜放入盆中,放温暖处发酵至2倍大。
  • 第 2 步2.将发酵好的面团排气。面团分成6等分后滚圆。
  • 第 3 步3.面团压扁些,用剪刀剪4个口以免烤时膨胀变形。二次发酵至两倍大小。
  • 第 4 步4.面包胚上铺上奶酪片和番茄片。再撒少许欧芹和黑胡椒。烤箱200度预热,烤18分钟左右。
  • 第 5 步5.西红柿的挑选:挑选西红柿时,不要挑选有棱角的那种,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉,而且蒂的部位一定要圆润,如果蒂部再带着淡淡的青色,就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的,要那种整体看起来都比较光滑的,带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选西红柿要选颜色粉红、浑圆,表皮有白色的小点点的。
  • 第 6 步6.在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
  • 第 7 步7.天这个番茄奶酪面包,番茄和奶酪做主打。
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