首页 >
红豆红枣薏米糊
1.95W 0.74K
菜品特色
相当好喝的一款米糊。宝宝也可以吃的哦。菜品禁忌
所需食材
大米2/3杯；红豆+薏米（约1杯半）；红枣6颗所需调料
清水；红豆红枣薏米糊的做法
红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。- 第 1 步
1.如果目的是为了祛湿，就别加大米了，用红豆和薏米就行。
- 第 2 步
2.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡。红枣去核，撕碎。——这些步骤都在头一天进行，使食材浸泡一夜，更易煮。以下都如此，不再重复说明了。
- 第 3 步
3.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。——米糊做好需15分钟左右，在此空档可以做其它搭配的吃食（材料也同样是头天备好的），如小煎饼、水果等。 - 第 4 步
4.相当好喝的一款米糊。
该菜品最后更新于：2025-12-13
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/100934
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
