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正宗家常版燕麦糊的做法_如何做燕麦糊好吃

燕麦糊主图

标签:家常菜式 婴儿

燕麦糊的功效补钙铁锌硒;益智补脑

燕麦糊简介及特色: 适合七个月以上的宝宝食用。

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燕麦糊所需食材

材料:
燕麦片60克;鸡蛋1个;婴儿奶粉适量
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

燕麦糊的做法和步骤

  • 1.奶粉置于碗内,倒入适量凉开水冲调均匀,打入鸡蛋搅拌;

  • 燕麦糊的做法和步骤第2张图

    2.奶锅置于火上,倒入适量清水,加入奶糊、燕麦片搅匀,中火煮4分钟,成糊即可。适合七个月以上的宝宝食用。

  • 3.纯燕麦片是由燕麦轧制而成,呈扁平状,经过速食处理的燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状,煮出来很黏稠;麦片则是由多种谷物混合而成,如小麦、大米、玉米、大麦等,其中燕麦片只占一小部分,有的甚至根本不含有燕麦片的成份。新手妈妈在选购时,一定要看清,不要混淆哦!

  • 4.2-3个月龄:可给新鲜的果汁或菜水。每日两次,每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。
    4-5个月龄:母奶不足者,每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿,体内铁质已逐渐消耗完,应添加富含铁的食物,如蛋黄;每次可从1/4个开始,逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。
    5个月龄:可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。
    6个月龄:此时婴儿开始萌牙,可给些稍硬条状饼干、馒头片;适量的蛋羹、烂面片、肉松等。
    7-9个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2-3顿;适量的面包、蛋糕等。
    10-12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝;每日两三顿。随着辅食量的增加,奶量随之减少。

燕麦糊做法技巧

燕麦糊饮食禁忌

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上一道菜:鱼泥豆腐青菜粥的做法[图文]

下一道菜:豆腐蛋黄泥的做法[图文]