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山药牛奶汁
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菜品特色
山药本身就比较滑嫩，加了奶粉和冰糖，入口更是滑嫩香甜呢。适合五个月以上的宝宝。菜品禁忌
所需食材
山药；优选奶粉所需调料
冰糖（小月龄宝宝勿加）；山药牛奶汁的做法
1．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。⠂ ⠲．滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。⠂ ⠳．益肺止咳。- 第 1 步
1.准备材料。 - 第 2 步
2.把山药去皮，切成小块，奶粉冲兑好。 - 第 3 步
3.放进豆浆机，按动开始键就可以了。（恺妈切的块大了，因为放进豆浆机后，不能打碎，有想做的妈妈还是要切成很小的小块哦。） - 第 4 步
4.恺妈在倒出时发现，山药块没打碎，于是又放进豆浆机，用了果蔬冷饮功能，重新把山药打碎了一下。适合五个月以上的宝宝。
- 第 5 步
5.山药本身就比较滑嫩，加了奶粉和冰糖，入口更是滑嫩香甜呢。
该菜品最后更新于：2026-09-17
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