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虾米清炒卷心菜
分类:
儿童
清炒
功效:补气血;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虾米不仅味道鲜美,营养也很丰富。海米含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。
菜品禁忌
所需食材
卷心菜
(半个);
虾米
(1把);油(1汤匙);盐(1茶匙)
所需调料
虾米清炒卷心菜的做法
第 1 步
1.准备食材:卷心菜半个、虾米1把、油1汤匙、盐1茶匙
第 2 步
2.将卷心菜洗干净,切碎。
第 3 步
3.将虾米洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
第 4 步
4.锅中倒入油,冷油放入虾米炸到酥脆的状态。
第 5 步
5.然后放入卷心菜,一起翻炒。
第 6 步
6.等到将卷心菜炒软的时候,调入盐,拌炒均匀,即可装盘。
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