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包菜鲜炒虾仁
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菜品特色
包菜富含维生素、膳食纤维和各种矿物质，维生素K可以帮助人体吸收钙质、维生素D，是强健骨骼发育的重要营养素。菜品禁忌
所需食材
卷心菜(300克)；虾仁(20克)；盐(1/2茶匙)；油(1茶匙)所需调料
包菜鲜炒虾仁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：包菜300克、虾仁20克、盐1/2茶匙、油1茶匙 - 第 2 步
2.将包菜干净，撕成小片备用。 - 第 3 步
3.将虾仁洗净。 - 第 4 步
4.热油锅，爆香虾仁。 - 第 5 步
5.再放入包菜和少许的水，拌炒到熟。 - 第 6 步
6.加盐调味。 - 第 7 步
7.装盘即可。
该菜品最后更新于：2025-11-21
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