蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
醋香怀胎鱼
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道醋香怀胎鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鳜鱼 (1条600克); 鸡胸 肉(80克); 牛肉 (50克);金华 火腿 末(30克); 青豆 (20克); 玉米粒 (20克); 大葱 (半根); 姜丝 (5克);盐(适量);蒸鱼豉油(3汤匙); 蚝油 (1汤匙); 香醋 (1汤匙); 花生油 (5汤匙); 黄酒 (1汤匙);干 淀粉 (1/2汤匙);自磨 香菇 粉(5克(可用香菇代替));白 胡椒粉 (1/4茶匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的醋香怀胎鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
鳜鱼
(1条600克);
鸡胸
肉(80克);
牛肉
(50克);金华
火腿
末(30克);
青豆
(20克);
玉米
粒(20克);
大葱
(半根);
姜丝
(5克);盐(适量);蒸鱼豉油(3汤匙);
蚝油
(1汤匙);
香醋
(1汤匙);
花生
油(5汤匙);
黄酒
(1汤匙);干
淀粉
(1/2汤匙);自磨
香菇
粉(5克(可用
香菇
代替));白
胡椒粉
(1/4茶匙)
所需调料
醋香怀胎鱼的做法
鳜鱼不用店家杀,只让他将鱼鳞刮掉就行。
做开背鳜鱼,最好备用一把厨房用的剪刀。腌鱼时,胡椒粉千万不要太多,可以用葱姜丝代替。
炒馅的香菇粉,是用干香菇自磨而成,如果没有,用鲜香菇切丁,与青豆等一起炒。
此方子上的馅炒好后,刚好可以全部酿入鱼腹内。
蒸鱼时,在鱼身下垫入葱条,可以使鱼均匀受热,鱼底下的肉保持嫩滑。
水烧后,再放鱼进去蒸。蒸鱼时用中小火,可避免鱼皮破裂,你也可以用大火来蒸。
姜丝和葱丝小火炒香(不要炒糊)后,为了美观才捞出不要,一直放在里面味会更浓。
炒好姜丝后,等油凉了再放牛肉末用小火滑散,不然牛肉会被高油温炸干,口感不好。
如果想要牛肉汁浓稠,可以在起锅前,适当淋点水淀粉勾芡。
第 1 步
1.准备好主材料。
第 2 步
2.鳜鱼用剪刀从头部伸入,剪掉腮,冲洗干净,然后沿着脊背各划一深刀。
第 3 步
3.用剪刀剪断背脊骨,留着它用,掏空内脏不要,洗净后,擦干水分。
第 4 步
4.鳜鱼内外抹一层黄酒后,再抹适量盐、白胡椒粉,腌10分钟。
第 5 步
5.大葱取一段,切破后,取出葱芯,葱白切丝,剩下的大葱切破成长块;用蒸鱼豉油、蚝油、香醋和3汤匙清水兑成汁。
第 6 步
6.鸡胸肉切细丁,牛肉剁末,分别用适量盐和各一半的干淀粉,滴几滴清水和几滴黄酒,抓匀。
第 7 步
7.炒锅里放2汤匙花生油,将鸡胸肉滑散后,放金华火腿末、青豆、玉米,调香菇粉和适量盐炒至8成熟。
第 8 步
8.将炒好的馅酿在鳜鱼腹内。
第 9 步
9.蒸鱼盘底下有序地放入葱白长块。
第 10 步
10.将酿好馅的鱼小心放上去。
第 11 步
11.蒸锅烧开水,然后放入鳜鱼,中小火加盖蒸10分钟(中小火不会破皮),再焖1分钟。
第 12 步
12.蒸鱼时,用炒锅烧热,放3汤匙花生油,用小火将葱白丝和姜丝炒香,捞出不要,关火。
第 13 步
13.油凉后放牛肉末,开小火滑散。
第 14 步
14.烹入步骤5里兑好汁,烧开,关火。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/645474
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
南瓜茄子鲜虾麦片
如意黄金包
培根蔬果卷
炸萝卜丝丸子
素炒冬瓜
彩椒炒豆干
花菇仔烧三黄鸡
饺子
美食推荐
电饭煲版盐焗鸡
榴莲酥
木耳红烧面筋
蜂蜜凉拌苦瓜
咸肉蒸茄子
金橘炖牛腩
孜然牙签肉
清蒸豆鼓蛏子
黑椒香煎杏鲍菇
克拉芙缇
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
奶酪蛋糕
芹菜胡萝卜拌花生
干贝冬瓜瘦肉汤
苦瓜汁
大盘鸡
爆炒
西安小吃
沙锅
口水鸡
自制广式月饼
鱼香肉丝
豫菜
家常蒸排骨
去骨羊腿萝卜汤
上海菜
萝卜汁
甘蔗汁
芝士饭团
油焖大虾
梨汁