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双色山药养生羹
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菜品特色
这道双色山药养生羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 山药 (100g); 大米 (150g);紫 山药 (100g);水(1500ml)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的双色山药养生羹吧。菜品禁忌
所需食材
山药(100g)；大米(150g)；紫山药(100g)；水(1500ml)所需调料
双色山药养生羹的做法
山药久煮容易酥烂，所以先煮米后放入山药，出锅成熟度刚刚好- 第 1 步
1.准备好食材 - 第 2 步
2.将白山药和紫山药洗净，去皮切成小块 - 第 3 步
3.大米淘洗干净加水，米与水的比例为1：10 - 第 4 步
4.使用电饭煲煮粥功能，时长1小时30分钟。大米先煮1小时后，加入两种山药继续煮 - 第 5 步
5.时间到，开锅完成 - 第 6 步
6.盛入碗中，即可享用
该菜品最后更新于：2026-01-29
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