凉拌茄子
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分类:凉菜 凉拌 午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌茄子不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 (2条); 花椒 (适量);油 辣子 (适量);蒜(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌茄子吧。
菜品禁忌
所需食材
茄子(2条);花椒(适量);油辣子(适量);蒜(适量)
所需调料
凉拌茄子的做法
- 第 1 步
1.茄子洗干净,上锅蒸熟待冷得可以下手撕的时候将茄子撕成细条
- 第 2 步
2.将麻油、花椒粉、蒜蓉、酱油、醋、油辣子分别适量放到小碗里,然后倒到撕好的茄子上,拌匀即可
该菜品最后更新于:2025-09-12
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