首页 >
煎炖罗非鱼片
1.32W 0.95K
菜品特色
这道煎炖罗非鱼片不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由冷冻 罗非鱼 片; 鸡蛋 ; 番茄 沙司 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的煎炖罗非鱼片吧。菜品禁忌
所需食材
冷冻罗非鱼片；鸡蛋；番茄沙司所需调料
煎炖罗非鱼片的做法
- 第 1 步
1.罗非鱼片解冻洗净，用料酒、盐腌制半小时以上
- 第 2 步
2.将一鸡蛋打散，将腌制好的鱼片放入鸡蛋液中两面包裹蛋液
- 第 3 步
3.煎锅中放适量油，七八成热时将鱼片一一放入小火慢煎直到两面金黄
- 第 4 步
4.炒锅上火，少许底油，放入番茄沙司，再将煎好的鱼片放入，加水没过鱼片，淋少许醋，加适量盐和白糖，收汁盛盘
该菜品最后更新于：2026-01-26
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/637070
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
