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海参小米粥
分类:
小米粥
浓汤
功效:暖身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
暖胃暖身小米粥,加上健康食材海参,不仅口感好,而且补身暖身哦。
菜品禁忌
所需食材
小米
(100g);
海参
(1条);姜(适量);浓汤宝(1块);
胡椒粉
(少许)
所需调料
海参小米粥的做法
浓汤宝味道非常足够,所以除了胡椒粉之外就不用放任何调味品了。
先用浓汤宝将海参煮到入味再煮小米。
第 1 步
1.食材:糯小米、海参、姜、浓汤宝。
第 2 步
2.小米浸泡约二十分钟左右。海参解冻后切片,姜切丝。
第 3 步
3.锅里注入适量清水,放入姜丝大火烧开。
第 4 步
4.加入切好的海参丝。
第 5 步
5.煮约二十分钟后放入浓汤宝,煮数分钟后将海参捞起来。
第 6 步
6.放入小米大火煮沸后转小火。
第 7 步
7.小米煮至熟透即可。(期间需要加入适量开水,以保证有足够的水分不至于粥太浓稠)
第 8 步
8.转大火后将海参重新倒入。
第 9 步
9.搅拌均匀,调入少许胡椒粉即可熄火。(无需要放盐,因浓汤宝味道已足够)
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