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自制黑芝麻糊
分类:
饮品
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
我喜欢吃黑芝麻糊,外面卖的虽然口感,外像好。但里面的营养成份太少。基本是其他成份勾兑的。所以我自己去买黑芝麻,回来后炒熟,跟熟燕麦片按照1:1的比例打成粉,放入适量的冰糖简单营养的黑芝麻糊就做好了。
菜品禁忌
所需食材
黑
芝麻
(一斤);熟
燕麦
片(一斤);
冰糖
(适量)
所需调料
自制黑芝麻糊的做法
第 1 步
1.将买回的生黑芝麻炒熟
第 2 步
2.把熟黑芝麻跟熟燕麦片按1:1的比例放入打磨机中。
第 3 步
3.把芝麻和麦片打成粉,冰糖也打成粉
第 4 步
4.简单营养的黑芝麻糊就做好了。想吃的时候用沸水冲。
第 5 步
5.香香的黑芝麻糊很诱人吧!
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