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粗粮消化饼干
分类:
饼干
烘焙美食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
多吃点粗粮即补充膳食纤维又补充B族,菜谱中有的食材是估算的,只要和成稍微软的面团就可以了。
菜品禁忌
所需食材
麦麸(20g);
玉米
片(10g);
燕麦
(10g);
牛奶
(30g);低筋
面粉
(60g);
蜂蜜
(20g);白
砂糖
(10g);
玉米
油(20g);
小苏打
(1g)
所需调料
粗粮消化饼干的做法
第 1 步
1.所有材料混合成面团
第 2 步
2.擀成薄皮
第 3 步
3.分割成同等大小的方形
第 4 步
4.用叉子扎小洞,一块饼干要多扎几排
第 5 步
5.像这样,烤箱预热180℃,烤15分钟,随时观察,变色就可以了。
第 6 步
6.成品
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